Especialistas en Dolor en Talón
La fascitis plantar es la inflamación o degeneración de la fascia plantar, el tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Suele relacionarse con sobrecarga, cambios de actividad, calzado inadecuado o alteraciones de la pisada.
¿Qué causa el dolor en el talón?
Cómo lo tratamos en O2 Fisad
Confirmamos el diagnóstico, analizamos tu pisada y factores de carga, y planteamos un tratamiento que puede incluir plantillas personalizadas, pautas de calzado, ejercicio específico y técnicas de fisioterapia como ondas de choque en casos persistentes.
Cuando el caso lo requiere, trabajamos en coordinación con nuestros fisioterapeutas para recuperar movilidad, fuerza y función.
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Información ampliada
La fascitis plantar puede causar dolor en el talón en muchas personas. Con nuestro Podologo en Ponferrada, los pacientes pueden recibir tratamiento para las molestias usando medicamentos, aparatos ortopédicos personalizados y cirugía. Los pacientes pueden visitar los centros de Ponferrada y Astorga. ¿Qué causa el dolor en el talón? Con frecuencia, la causa del dolor en el talón de una persona es una condición conocida como fascitis plantar. Esta condición también se conoce como síndrome de espolón del talón. Otras afecciones o problemas pueden causar dolor en el talón, incluso una fractura por estrés, irritación nerviosa, artritis, tendinitis o, con menos frecuencia, un quiste.
El podólogo examinará el pie y el tobillo a fondo para determinar la causa exacta. ¿Qué es la fascitis plantar? La inflamación o hinchazón de la fascia plantar, una banda de tejido que conecta la base del pie con el talón, se conoce como fascitis plantar. La irritación de este ligamento puede causar hinchazón y causar dolor en todo el talón y el pie. La irritación generalmente es causada por problemas estructurales dentro del pie mismo. El uso de calzado no compatible, especialmente cuando está de pie o caminando sobre superficies duras y planas, también puede tensar la fascia y causar molestias. Un espolón huesudo también puede contribuir al problema y está presente en numerosos casos.
Esto le da a la condición el otro nombre del síndrome de espolón del talón. ¿Cómo se tratará mi dolor en el talón? El tratamiento tradicionalmente comenzará con cuidado en el hogar y terapia física.
Las opciones también incluirán: Estiramiento dolor en la pantorrilla Evitar estar descalzo, lo que puede ayudar a aliviar la tensión y la presión sobre la fascia Formación de hielo durante 20 minutos varias veces al día para aliviar la hinchazón Las modificaciones de calzado con un buen soporte del arco y un talón ligeramente elevado pueden ser muy beneficiosas Limitar ciertas actividades que pueden ejercer presión sobre la fascia El uso de medicamentos recetados como el ibuprofeno, puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación Las almohadillas en los zapatos y las correas para apoyar el tobillo pueden reducir la tensión Los dispositivos ortopédicos personalizados pueden ayudar a corregir problemas estructurales El uso de una férula en la noche puede reducir el dolor matutino al mantener un estiramiento durante la noche Se puede usar un yeso para mantener el pie inmóvil por un tiempo, lo que lo ayuda a sanar Las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón Cuando estos tratamientos anteriores hayan fallado, se puede usar cirugía.
Puede librar a la persona del espolón del talón y puede usarse para operar en la fascia plantar. La fascitis plantar es una de las principales causas de dolor en la planta del pie. Además del tratamiento podológico, la fisioterapia en Ponferrada puede ser clave para aliviar tensiones, reducir inflamaciones y prevenir recaídas.